Wechseljahre

Probleme in den Wechseljahren

Wenn Frauen Probleme in den Wechseljahren haben, klagen sie meistens über körperliche und auch psychische Beschwerden.

Körperliche Beschwerden: 

• Hitzewallungen, Schweißausbrüche 
• Schlafstörungen, Müdigkeit
• Scheidentrockenheit
• Gewichtszunahme, Änderung der Körpersilouette
• Wassereinlagerungen
• Spannungsgefühl der Brust
• Zwischenblutungen, Menstruationsbeschwerden
• verstärkte, unregelmäßige Regelblutung
• Trockenheit der Schleimhäute
• Kopfschmerzen
• Harnwegsinfekte
• Harninkontinenz
• Gelenk- und Muskelschmerzen
• Verstopfung

Psychische Beschwerden:

• Stimmungsschwankungen
• depressive Verstimmungen                                
• Gereiztheit
• Konzentrationsstörungen und Vergesslichkeit
• Ängste
• Niedergeschlagenheit
• Gedächtnisprobleme
• Konzentrationsstörungen

Die Liste ist lang und noch nicht vollständig. 

Wechseljahre sind ein besondere Zeit

Die sogenannten Wechseljahre sind eine besondere Zeit im Leben einer jeden Frau. Bereits ab dem 40. Lebensjahr kann es zu spürbaren Veränderungen im Leben einiger Frauen kommen. Diese können wie erwähnt, körperlicher oder psychischer Natur sein. Manchmal werden Symptome, die auftreten, nicht den hormonellen Geschehnissen zugeordnet.

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess im Leben einer Frau, eine Lebensphase mit Veränderungen. Diese sind Hormonspiegeln zuzuschreiben, die sich über mehrere Jahre verändern, vornehmlich die Hormone Östrogen und Progesteron. Mit den Wechseljahren findet die letzte große Hormonumstellung im Leben einer Frau statt. Weitere Prozesse im weiblichen Organismus sind daran beteiligt, manches gerät aus dem Rhythmus, aus dem Gleichgewicht, wie auch die Hormone.

Jede Frau kommt in die Wechseljahre. Nicht jede Frau hat Beschwerden in dieser Zeit, doch jede Frau durchlebt Veränderungen, nicht umsonst nennt man diese Zeit auch 2. Pubertät. Etwa jede 3. Frau ist beschwerdefrei. Die Wechseljahre verlaufen bei jeder Frau anders und das in jeglicher Hinsicht. 

In unserer Kultur wird die Zeit der Wechseljahre als beschwerlich, ja sogar als Krankheit, als körperlicher Verfall betrachtet. Werden wir jetzt alt und kommen aufs Abstellgleis? Sind wir ab jetzt weniger attraktiv? Lohnt es gegen die Veränderungen an Körper und Seele zu kämpfen? Ist das nötig und sinnvoll? Hat das nicht alles einen Sinn? Was hat sich die Natur nur dabei gedacht?

Die schnelle Pille und weg sind die Probleme?

Leider gibt es nicht die eine Pille, die wie mit einem Fingerschnipp alle Beschwerden wegzaubert. Vielleicht haben Sie auch schon das ein oder andere Medikament probiert und es hat nicht oder nicht zufriedenstellend geholfen. 

Unser Hormonsystem stellt sich in der Zeit der Wechseljahre um und das braucht Zeit und genau das ist auch gut so, denn wir kämen mit plötzlichen Veränderungen, die über Nacht geschehen gar nicht klar, weder körperlich noch psychisch. 

Alles eine Frage der Hormone?

Wenn das so einfach wäre, wäre es leicht.  Es ist ein Prozess, eine Umstellung, ein Lebensabschnitt, der seinen Sinn hat. 

Hormonersatztherapie mit synthetisch hergestellten Hormonen

Viele Frauen lehnen eine Hormonersatztherapie mit synthetisch hergestellten Hormonen ab, weil sie die Nebenwirkungen und Langzeitfolgen fürchten. 

Was ist die Alternative dazu? 

Müssen wir wirklich still vor uns hin leiden?

Was gibt es zwischen der Einnahme von synthetisch hergestellten Hormonpräparaten, der sogenannte Hormonersatztherapie, dem stillen vor sich hin Leiden oder den Versuchen die Beschwerden selbst irgendwie zu behandeln denn noch? 

Genau dann sind Sie bei mir richtig

Es liegt einzig und allein an jeder Frau selbst, ob sie wissend, aufgeklärt und gestärkt durch die Zeit der Wechseljahre gehen möchte. Wie sie sie erleben möchte, was es zu entdecken gibt und welche Umstellungen geschehen.

Ist es denn nicht eine große Hilfe, zunächst zu wissen, welche Wege es gibt, den vorhandenen Beschwerden zu begegnen?

Es gibt einen wahren Dschungel von Empfehlungen, gut gemeinten Ratschlägen und frei verkäuflichen Medikamenten. 

Wie soll sich hier nur eine Frau zurechtfinden? 

Geht es Ihnen denn auch so, dass Sie mit all dem überfordert sind? 

Wünschen Sie sich gut und ausführlich beraten, begleitet und behandelt zu werden? 

Stellen Sie sich auch manchmal diese Fragen?

Was muss ich lernen zu akzeptieren, wo kann ich selbst gegensteuern?

Was bringt mich weiter, was bremst mich?

Welche Dinge, Tätigkeiten, Menschen tun mir gut, was oder wen sollte ich lieber meiden?

Welche Dinge sind mir bewusst, welche könnten vielleicht unbewusst sein?

Was kann ich für Sie tun?

Ich biete Ihnen an, mehr Klarheit über Ihre jetzige Situation und Lebensphase zu bekommen und ein schlüssiges, auf Sie abgestimmtes Konzept zur möglichst natürlichen Behandlung Ihrer Beschwerden und Begleiterscheinungen. 

Wir sind nicht alle gleich

So unterschiedlich wir Frauen sind, so unterschiedlich sollte in meinen Augen auch die Behandlung durch die Wechseljahre sein, daher kann eine vernünftige Behandlung nur individuell sein. Vorgefertigte “Kochrezepte” helfen hier nicht weiter. Hierbei geht es um “Feintuning”, denn unser Hormonsystem reagiert sehr sensibel.

Der Dreh des Zahnrades kann Folgen für andere haben

Das ist wichtig zu wissen, denn ein beliebiges “Drehen” an einem Zahnrad des Hormonsystems hat immer auch zur Folge, dass sich andere Zahnräder mit bewegen. Hierbei ist zu beachten, dass nicht gewünschte Prozesse, andere Vorgänge in unserem Körper angestoßen werden können. Das ist die Kunst in der Behandlung des Hormonsystems.

Wenn Sie einen Termin bei mir buchen

werden wir uns zunächst ausführlich über Ihre Wechseljahresbeschwerden, Ihre Wünsche, Ihre Anliegen unterhalten. Dazu nehme ich mir sehr viel Zeit. Dies ist nötig, um Sie kennenzulernen und herauszufinden, welche körperlichen Symptome und welche psychischen Begleiterscheinungen dem hormonellen Wechsel zuzuordnen sind. 

Hieraus ergibt sich ein Behandlungskonzept, das ich für Sie entwickeln werde. 

Was gehört zu meinem Repertoire?

Natürlich kenne ich eine ganze Reihe naturheilkundlicher Medikamente und Maßnahmen, die bei Wechseljahresbeschwerden eingesetzt werden können. Falls notwendig, werde ich Ihnen eine Behandlung mit bioidentischen Hormonen vorschlagen und ganz genau erklären, was der Unterschied zur Hormonersatztherapie ist. 

Wir werden je nach Beschwerdebild über Lebensführung, Stress und Darmgesundheit sprechen. 

Wir werden genaustens betrachten, ob auch andere hormonelle Geschehnisse in Ihrem Körper vor sich gehen, manchmal spielt die Nebenniere als Stressorgan verrückt oder die die Schilddrüse fährt Achterbahn.

Über einen Hormonspeicheltest lässt sich Ihr aktueller Hormonstatus ermitteln, das hilft in vielen Fällen weiter. 

Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, ist es manchmal sinnvoll, vor der eigentlichen Wechseljahre-Therapie eine Basistherapie vorzunehmen.  Diese wird individuell besprochen und setzt sich aus einer Detox-Therapie mit Therapie des Verdauungssystems zusammen.  

Mit welchen Kosten müssen Sie rechnen?

Zum ersten Kennenlernen nehme ich mir ausreichend Zeit für Sie. So kann ich Ihre Beschwerden entsprechend zuordnen und im Anschluss ein auf Sie abgestimmtes Behandlungkonzept entwickeln.

Für den Ersttermin plane ich 60-120 Minuten ein. Pro Stunde berechnet ich 90 Euro.

Es besteht die Möglichkeit, dass die Kosten für diese Behandlung von einer privaten Krankenkasse oder einer Zusatzversicherung für Heilpraktikerleistungen nicht oder nur zu einem geringen Teil übernommen werden. 

Lassen Sie uns z.B.in einem Telefonat herausfinden, ob ich die richtige Partnerin an Ihrer Seite bin, die Sie auf Ihrem Weg durch die Wechseljahre begleiten darf.