Gedanken und innere Haltung – Teil 5
„Ich werde oft zurückgewiesen und nicht beachtet“ Zurückweisung trifft oft ins Herz, weil sie ein tiefes menschliches Bedürfnis nach Zugehörigkeit berührt. Haben Sie das auch schon einmal wahrgenommen: Sie fühlen
Gedanken und innere Haltung – Teil 4
Was bedeutet Achtsamkeit wirklich – und warum sie Übung braucht Achtsamkeit ist mehr als ein Trendwort. Vielleicht haben auch Sie schon gehört, dass es hilfreich sein soll, „im Moment zu
Gedanken und innere Haltung – Teil 3
Ein guter Umgang mit Kritik – leichter gesagt als getan? Kritik kann oft hart treffen. Sie spüren Anspannung oder Selbstzweifel. Dennoch lässt sich Kritik als Chance für Entwicklung nutzen –
Gedanken und innere Haltung – Teil 2
Gedankenkreisen und der Weg daraus Wenn sich Gedanken im Kreis drehen, rauben sie Kraft und Ruhe. Vielleicht kennen auch Sie dieses Gefühl: Ein Gedanke taucht auf, bleibt hartnäckig und dreht
Gedanken und innere Haltung – Teil 1
Wir denken doch sowieso – warum nicht gleich positiv? Wir denken ununterbrochen. Warum also nicht in eine Richtung, die uns stärkt und aufbaut? Entdecken Sie, wie positive Gedanken Ihr Leben
Wie begegne ich Menschen, die mich „triggern“
Sicherlich gab oder gibt es in Ihrem Leben Menschen, die sich nicht so verhalten oder kommunizieren, wie Sie es sich wünschen. Sie ab und zu „triggern“. Dies ruft sehr oft